Fra enkeltstående sesjoner til omfattende programmer, finn det som passer deg.
En fokusert 60-minutters sesjon der vi kartlegger din nåværende situasjon. Vi identifiserer de viktigste områdene for endring og gir deg konkrete verktøy du kan ta i bruk umiddelbart. Ideell som første steg eller for dem som ønsker punktvis støtte.
Fire sesjoner over én måned med fokus på å etablere tydelige grenser og bærekraftige arbeidsrutiner. Mellom sesjonene får du oppgaver og refleksjonsøvelser som forsterker læringen. Inkluderer e-poststøtte gjennom hele perioden.
Jevnlig støtte gjennom to sesjoner per måned som sikrer at du holder kursen mot en mer balansert hverdag. Vi justerer strategiene etter hvert som livet endrer seg, og gir deg ansvarlighet og motivasjon over tid. Anbefalt varighet: minst tre måneder.
Et dyptgående todagers program for deg som vil ha rask fremdrift. Vi arbeider intensivt med alle aspekter av balanse, fra praktisk tidsstyring til dypere spørsmål om verdier og mening. Holdes i rolige omgivelser utenfor byen. Mat og opphold inkludert.
Vårt mest omfattende tilbud for gründere som vil ha full oppfølging. Tre måneder med ukentlige sesjoner, ubegrenset meldingsstøtte, og tilgang til eksklusive ressurser. Vi går i dybden på alle områder av livet ditt og skaper varige endringer. For dem som er klare for en fundamental transformasjon.
De fleste starter med en individuell balanseøkt. Det gir oss muligheten til å bli kjent med din situasjon og anbefale riktig vei videre. Ingen forpliktelser, bare en ærlig samtale om hvor du står og hva som kan hjelpe.
Velg tjenesten du er interessert i, så kontakter vi deg for å avtale tid.
Alle priser er oppgitt i norske kroner og inkluderer merverdiavgift der dette er aktuelt. Tjenestene våre er ment som veiledning og coaching, ikke som erstatning for profesjonell helsehjelp eller psykologisk behandling. Resultater avhenger av individuell innsats og omstendigheter. Vi anbefaler at du konsulterer kvalifisert helsepersonell dersom du opplever alvorlige psykiske utfordringer.